第５回寺子屋『らくらくエアロビクス』
昨年足もみ講座をやってくださったあさみ先生を講師にお迎えして行いました
終わったあと 参加してくださった皆さまからは
「気持ちよかった〜」 「久しぶりにこんなに汗かいたよ」「何だかからだが軽くなったみたい」など 表情もさわやかで 心もからだもすっきりしたお言葉がたくさんでした
わたしも汗いっぱいでついていくだけで精一杯でしたが もうやだ〜と思うことなく気持ちよくからだを動かすことができました これもあさみ先生 参加してくださった皆さまのおかげです（でもやっぱり日頃の運動不足を痛感しました）
めちゃくちゃカッコいいあさみ先生
参加して一緒に汗をかいてくださった皆さま
本当に本当にありがとうございました
あ〜気持ちよかった！楽しかった！
次回寺子屋は12月8日（日）午後 カレンダー作りを予定しています 詳しいことは後日お知らせします
お楽しみに〜
